有補充保健食品的習慣嗎？

疫情關係常常在家工作都會覺得頭昏昏的
而且天氣一熱常常也容易覺得悶

除了勤洗手戴口罩也開始想要增強自己的免疫力
不知道大家有補充保健食品的習慣嗎？

tuv3139 · 發表於 2021-6-16 18:03

我也是疫情期間開始吃保健食品欸，我後來是挑愛維寶的發泡錠來喝
想說一次可以補比較多維他命，然後用泡的也比較方便XD

albeewayne · 發表於 2021-6-19 17:47

基本的就維他命Ｃ跟Ｂ群而已
不過像現在開始變熱，加上疫情關係都在家
有時候也會悶到覺得不舒服，我自己是都會吃健衛兵舒緩一下症狀
都是草本成分，補充起來也比較放心

次刺蝟 · 發表於 2021-6-21 12:32

我有吃三五健衛兵，像之前喉嚨會稍微有點癢癢的
吃這個後來也有舒緩
而且也不用一直吃，症狀緩解後就不用再吃

未登入用戶 · 發表於 2021-6-25 00:11

有喔！上次有看到醫生說維生素A跟D有助免疫，之前做“預知因”基因檢測結果建議我的體質要多攝取，所以覺得還是多補充一點好了

tnc10111011 · 發表於 2021-6-26 19:05

會啊
還是會覺得有吃比較心安
現在疫情關係，更要注重身體保健

torokoo · 發表於 2021-7-2 15:49

疫情開始後一直看新聞有時候多少也會影響心理
我自己有不舒服像是喉嚨或是頭有點悶悶的時候不想吃藥就會吃健衛兵來緩解一下
我覺得效果還不錯
另外就是維他命Ｃ跟Ｂ都有在吃
宅在家都在看電視，眼睛都蠻酸的。也有補充葉黃素

WuAh · 發表於 2021-7-3 22:12

我也會誒～～就是至少體內也要顧啊

rrvfbyrpke · 發表於 2021-7-12 17:13

固定吃b群跟D
最近因為待在家便秘了
多加了陽光康喜的鳳梨酵素
每次吃完都覺得好餓xddd