運動加塑身衣才能收好我多出來的肉?!

前陣子跟同事一起聚餐
剛好是三級警戒前的最後一次聚餐嗚嗚
理所當然地散會前拍了大合照

然後最近真的很想念這些好同事啊
翻出手機裡聚餐的照片來看才發現…
呃啊啊啊……我一定是因為啤酒喝太多了
照片居然顯示出我肚子擠出來的肥肉！
那畫面太美（？）我不敢看

左邊那個是曖昧對象的手
我那天真的是茫到沒有發現這麽羞恥的事

後來我跟我的好閨蜜視訊聊天的時候講到這件事
她居然笑到被口水嗆到...嗚嗚
順帶一提 我的閨蜜是女神級的人物
不只身材好還是空中瑜伽的高手
這邊偷賣一下 誰叫她笑得這麼過分ＸＤ

是不是很美！
而且她還有超完美 無懈可擊的平坦肚肚

我真的望塵莫及
想到減肥就覺得有點麻煩 我開玩笑問閨蜜 會不會喝茶就有吸脂的效果（欸
閨蜜說如果我在她旁邊肯定揍我，但後來還是有給我一些建議啦
她說有一些小方法可以讓我看起來很接近她的身材 像是這種塑身衣
https://feminet.com.tw/%E5%A1%91 ... %E7%A9%BF%E6%96%87/
不論品牌只要自己好穿 舒適 能夠修飾身材就好
但我一直懷疑穿塑身衣真的有效嗎？
閨蜜有點無奈的說～當然還要搭配運動跟飲食控制啊！
塑身衣最多只能讓脂肪歸位到該去的地方
穿搭衣服的時候能修飾身材更好看
但不運動脫下來還是會打回原形

雖然說現在比之前少了很多穿外出服的需求
塑身衣就沒這麼有急迫性
但不只是形象 為了健康瘦身我也該好好運動了
趁著居家生活這段時間 閨蜜也推薦我幾段在家運動的影片
https://www.elle.com/8eebed82-d6cc-40b8-9b62-a3b25413059b
就從明天開始 我要跟著女神一起運動了
希望解封之後 能讓我的曖昧對象大吃一驚啊！
加油加油!!!

曖昧對象扶妳肚子真的恥到炸開欸

閨蜜身材很厲害欸，我也想那麼瘦QQ

居家生活期間大家應該都胖了......

疫情期間宅在家不能出門，不胖就很了不起了～呵呵！

空中瑜伽也太厲害了吧

毅力是成功的魔法

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