想要透過運動變美，但又懶懶的怎麼辦?

如果妳在以下情形，這組練習特別適合妳:
●入睡前
●生理期間
●想變漂亮
●該運動但懶懶的
●或是心情不好時

這套陰瑜伽流派中的滋養肝膽經，能疏通肝膽經絡，讓妳皮膚好、眼睛明亮，補氣血，而且竟然還能瘦腿，怎麼可能? 練完，妳就會知道原因囉

記得! 要停在有拉伸，但感到舒適的位置，長時間停留3~5分鐘，給自己一點時間，多次重複的練習，妳會慢慢看到效果！

[Youtube]Ls2wXFNIz7k[/Youtube]

我自己是不喜歡運動流汗的感覺，所以我是在醫院診所裡的曲線管理中心做EASY SO課程
EASY SO是利用儀器做被動式的運動,只要躺在床上40分鐘利用機器等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量
而且EASY SO又不用靠打針吃藥，又可以瘦到您想瘦的地方，價格又合理， 推薦您可以先去體驗看看喔!
可以上立康官網 或是撥打07-3878833詢問了解呦~