整天在家追劇時間變多，感覺眼睛變得好乾

最近都窩在家少出門，除了滑手機就是追劇
不知道大家也因為這樣覺得眼睛變得特別乾嗎
熱敷或是滴人工淚液都沒啥效果

你不是我的 · 發表於 2021-7-12 11:58

距離拉遠一點

kite123 · 發表於 2021-7-12 19:35

距離拉遠一點
過一小時休息
熱敷眼睛

bebe010io · 發表於 2021-7-14 16:27

我之前是因為長時間都戴隱形眼鏡，眼睛也超容易覺得乾
後來去打睛亮脈衝光後才改善乾眼的狀況
而且眼睛也比較不容易覺得痠

gotb · 發表於 2021-7-15 12:15

我也覺得在家裡不自覺就會螢幕看很久，我還強制手機設螢幕鎖定時間XD
追句就去客廳用大電視看拉遠距離了

duspafre · 發表於 2021-7-15 16:17

看久後要讓眼睛休息，也可以做眼睛運動適當放鬆

ChenAlley · 發表於 2021-7-15 16:49

眼睛乾澀的問題也一直困擾著我
常常疲倦，戴隱形眼鏡有時候會有頭痛的問題
不知道有影響？
而且近幾年覺得眼睛分泌物特別多
有時候化妝，眼妝特別脫妝或喜歡抹擦眼睛及眼角
診所開的人工淚液沒什麼用
可想知道有沒有其他辦法可以有好的改善？

butterlovedora · 發表於 2021-7-16 14:38

之前也是常常覺得眼睛很乾，後來是去打睛亮脈衝光才真的有改善
比之前點一堆人工淚液都有效的多

peggy2008 · 發表於 2021-7-16 19:14

敷眼罩試試看呢?? 日本那種會瘟熱得像面膜的那種

taitolongtea · 發表於 2021-7-21 07:58

點人工淚液我覺得沒啥效果
乾眼不只是因為缺水
缺油的話眼睛也會乾
熱敷多少我覺得會有幫助
或是考慮跟我一樣打脈衝光
至少一次可以撐個八個月一年的
現在眼睛乾澀的狀況少很多