疤痕貼片、去疤凝膠選擇

前陣子疫情真的很緊張
不知道大家有沒有平安順利的度過難關了
我個人的經濟狀況是沒有受到影響(WFH受益者)
而且在家上班反而讓我輕鬆了不少
可以安排自己的時間
我還學做了甜點
在要不要自己經營微商在上網賣肉桂捲
對自己的手藝蠻有信心的!
疫情期間我也還是有出去慢跑的習慣
(戴著口罩+面罩)
雖然是有在家運動這個選項
但在家就讓我有種懶洋洋的感覺，動不太起來
所以我還是選擇會去家裡附近的河濱公園健走、慢跑
但某一次慢跑
我也不知道自己是恍神還是怎麼了
就絆倒了...
回家後我老公看到傷口傻眼
就覺得怎麼這麼不小心
而且我慢跑的速度是真的很慢、很慢的那種...
附上傷口圖:

傷口已經有些結痂，也不是說太深所以不太痛
但現階段我最擔心的其實是留疤的問題
而且我本身其實是有蟹足腫的體質
附上我手臂舊傷的照片

當時有這個傷口的時候年紀還輕
傷口也沒有照護的很完全
導致這個傷疤其實蠻明顯的(燒傷所致)
所以這次我想先做好功課
避免又有一個醜醜的傷疤在自己身上...
Google了一下看到除疤可以用貼片或凝膠
但自己也不是很清楚疤痕貼片、去疤凝膠選擇上的差異
目前是參考這篇:
https://health.udn.com/health/story/6012/4825460
可能會買凝膠，因為我的傷口是在膝蓋處，貼片可能不適合
另外是參考這篇
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=6367417
原PO跟我一樣都是腳受傷(但我沒這麼嚴重)
前後對比的差異讓我印象深刻
除疤貼片的是這篇:
https://mulicia.pixnet.net/blog/post/22455771
這篇是比較專業學術相關的分享
但看完後又讓我覺得除疤貼片也是很不錯的感覺...
說可以有效減少運動張力以達到更有效的效果

目前的資訊整理下來我個人是比較偏好除疤凝膠
但還是想來問問版上各位對於這兩種產品的使用心得
拯救小女子我可憐的膝蓋QQ

我覺得你自己有講到重點喔，膝蓋就是屬於大量活動部位，所以貼片真的會挺方便的，我想凝膠會是你更好的選擇。

我覺得你也可以跟那個剖腹產的朋友一樣，去尋求醫師的建議喔。

去疤凝膠好!但去疤凝膠的選擇也是琳瑯滿目，所以你可能也要好好研究一 下適合自己體質的了，我之前是用玻麗舒，醫生推薦我的!