運動搭配產後塑身衣是產後最佳瘦身法嗎

年過30...前陣子小孩終於誕生了!
是個女兒，算是達成了我人生的其中一個夢想：生女兒
我一直幻想會有個貼心女兒、懂我的想法，也可以陪我逛街血拚
孕育出生命的感覺真的很奇妙
看到她誕生的那一刻莫名升起一股作為人母的驕傲
雖然我父母跟老公都很幫我，尤其是我父母很有經驗
而且他們也很樂意、主動說要幫我顧小孩的
職業婦女的辛苦大家也都明白吧
但這段時間讓我最困擾的並不是照顧嬰兒的方面
而是自己的身材嚴重走鐘的部分...
我已經參考網路上的許多健康瘦身法在做減肥運動了
https://www.womenshealthmag.com/ ... oss/g36205449/qwkf/

https://heho.com.tw/archives/150409

我主要是參考這兩個網址在做的
尤其是第二個，感覺起來很有說服力
但目前運動了約3週的時間
累是累，汗也流了不少，自己幾乎每套動作都有做滿了
但身材狀況都沒有改善的感覺
還有朋友叫我乾脆去做吸脂手術，有夠無言...
之後又看到了這篇文章：
https://pinkgirl1217.pixnet.net/ ... 1%E8%BA%AB%E8%A1%A3

讓我開始注意到了塑身衣這個東西
因為我之前有穿過馬甲，所以我想塑身衣的效果應該也會不錯
但因為這篇文章好像比較專一在介紹一個品牌
我比較想知道的是多家的心得
後來查到這篇:
https://feminet.com.tw/%E5%A1%91 ... %E5%93%AA%E5%AE%B6/

這篇介紹的是赫本、維娜斯跟瑪麗蓮三個品牌
赫本好像是老牌子了 之前就有聽過
文內樓主最推的是瑪麗蓮這個品牌
原因是穿起來的舒適度跟材質都是三家中她覺得最不錯的
這跟我的考量也比較接近
不用為了省那幾千塊買到自己不喜歡的
然後我繼續研究
https://feminet.com.tw/%E5%A1%91 ... %E7%A9%BF%E6%96%87/

這篇就是針對這個品牌去做介紹的
仔細看了內文後，覺得蠻符合我的需求
現在是打算下週約個時間去門市來試穿看看
來發文問問版上的大家，知道這個品牌嗎?
或大家對於產後塑身衣有甚麼建議的嗎?
是不是真的有必要購入一件呢?
謝謝各位解答!

妳少講了一個重點，「飲食」其實才是最重要的喔，畢竟你攝取的卡路里都是從嘴巴進去的，所以你可以開始計算自己每日攝取卡路里是不是過高體重才掉不下來喔!

我也是參考跟你一樣的網址在運動的耶!

我當初的考量要素跟你很類似，但妳要知道塑身衣不只有產後能穿，我已經生產後5年了，到現在還是會定時穿著維持身材。

產後顧小孩就夠操了!有些媽媽反而吃的更多，所以像我產後親餵母奶更能幫助公斤數減少，再配合在LIKON網站上看到的EASY SO曲線雕塑儀，因月子中心有產媽推薦的，必竟塑身衣也穿不住，有這台能通乳腺，治療酸痛，塑身功能的機器真的很方便!
之前我有看過電視報導 有經醫學論文證實可有效提高代謝、皮下及內臟脂肪 ，每天在家裡自己做~很方便唷!
可以上立康官網或是撥打07-3878833詢問了解呦~