你常常「已買不讀」嗎？是時候好好整理書本了！

（圖片提供／幸福空間）

日文中有一個單詞叫做 tsundoku（積ん読），是將「把東西堆起來以備將來使用」和「看書」兩種詞彙結合，意思是「購買了大量書籍儲存起來卻又不看」，只把書本儲放於書架、地板或床頭櫃。累積過多的書，雖然有安全感，但無形地令看新書的機會減少，或令「只看到一半」半途而廢的書增加。  書架上的書能夠體現一個人的靈魂，反映出我們不同人生階段的心路歷程。例如曾經失戀的你，會有一系列的自我療癒書籍；作為新手媽媽，懷孕期間，你會有一堆有關懷孕及安胎的書籍；如果家裡有成長期的小朋友，你會有許多有關教育學及心理學的書籍。無論喜不喜歡閱讀，書都是我們最難捨棄的物品之一。 

 書本全部下架後再整理  很多人會說「在書架上我已可以看到所有書的書名，所以收納時不用再花力氣把所有書從書櫃內取出。」但請相信我，服務了超過 200 個家庭後，我發現把所有書本取出再篩選，捨棄效果會提高近一倍。  

整理書籍要先把「所有」書籍拿出，重新分類。過期的雜誌及從前的教科書請通通斷捨離吧，谷歌是現今更新最快、最方便的知識庫。對於實用的工具書，可以考慮將書中最重要的內容用掃描器或手機拍下，斷捨離實體書。對於其他類別的書，請丟棄不適合現階段自己需求的書本。 延伸閱讀：你是收藏家還是囤積症？試著透過9件事抑制你的購物癮
 只保留與現階段生活、工作有關的書亞馬遜於 2015 公佈，每人每年平均看書量少於五本；同年，加拿大電子書公司 Kobo 研究也發現 60%的消費者從來沒有打開過他們已購買的電子書。開始整理書本時，先問問自己：在全部擁有的書籍之中，有多少是自己已看過、又有多少是看了一半未完成或買回來完全未看過的新書？  

「沒有時間看」是大多數客戶未完成或完全沒有開始讀已買回的書的原因。這個理由背後反映的可能是你對這書本的內容其實不太感興趣，或者自我控制力較弱，容易受其他娛樂方式如 Netflix 或遊戲等引誘，這也是為什麼有些人現在會選擇利用電子閱讀器 Kindle 而非 iPad閱讀的原因之一。美國閱讀社交網站 Goodreads 曾經有一個群組名為「購買書本成癮症」，集合一班買書不讀的「病友」，對於「重症者」來說，買書已成為一個上癮的行為，如吃巧克力一樣，每次買書時大腦會釋放出胺多酚（endorphins），令消費者感到快樂。假如你對那書本興趣不大，建議直接將它捨棄，為自己的生活及腦海留下空間，接收更多新的資訊。 ․  已看過的書：除非是與你現在工作有關的工具書，或一些發人深省，於人生不同階段一看再看也有不同啟發的書，否則其他書，看完再看的機會很微。看書是深入了解一門學問的其中一個好方法，但大多數資訊有「時間性」，隨著時間過去，舊有的資訊不再適合現今情況。人亦會隨時間而成長及改變，過往人生的興趣、目標、生活品味等，也可能會與現階段你的情況有所不同。 
․  未完成的書：「半途而廢」的書反映出當初購書預期與實際閱讀所得不一樣，書本的功用也只有預期一半。․  新書：看新書的最佳時機是新買回來的那一刻，因為那時會有最大的動力及興趣。下次購買新書時，不妨馬上找一家有質感的咖啡店坐下，一口氣看完整本書，相信會有更大滿足感。 
（圖片提供／幸福空間）延伸閱讀：從不物歸原位也能維持整潔！聰明懶人的收納原則
 活出閱讀的真正意義  日本整理士小松易曾說過，「書房等同於你的大腦狀態」。書本陪伴我們成長，幫助我們學習新知識。熱愛學習的人，書櫃長期會有大量新書，但過多長期未閱讀的新書代表接收新知識的速度較慢，個人知識增長停滯。假如書本只買不看，儲放於家中，再貴再有價值的書，也只是紙張而已。 

 【本內容節錄自精選好書《極簡舍物生活》】
書名：極簡舍物生活
出版社：天窗出版社有限公司

作者：林翠君Sharon Lam 
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