想瘦可以穿產後塑身衣嗎?

呂姿伶 發表於 2021-9-8 13:43:24 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 7 37334
如題
我之前是做活動公司。
後來因為疫情失業待在家裡了好一段時間,
找工作找了好久,
終於最近這幾個月找到了份辦公室的工作。
工作性質不錯,但就是有點無聊,
因為要長期坐在辦公室,
但我又是那種不喜歡久坐的人,很容易打瞌睡...
上班除了買午餐以外基本上都在坐著,回到家吃完晚飯就睡覺,
而且我腸胃不好,每天都要喝比菲多,
基本上一天會喝一瓶...
但這段期間懶得運動,做了三個月還是變胖,褲頭都變緊,
甚至有好幾件緊身褲都塞不下了 orz

上網爬文後發現大家推薦的健康瘦身方式不外乎那幾種,
不是168斷食
https://campaign.commonhealth.com.tw/main/168-IF-481

就是高強度運動
https://www.elle.com/tw/beauty/h ... iit-workouts-video/

而且我的家距離公司很遠基本上下班都9點多了,
實在是沒有精力運動....
在考慮戒糖斷澱粉
最後一法是穿塑身衣
https://feminet.com.tw/%e7%94%a2 ... %e5%a1%91%e8%ba%ab/

稍微做了功課發現蠻多塑身衣都是孕婦穿的,
不曉得現在有沒有出給變胖後的人穿的塑身衣呢?
然後想問各位塑身衣到底有沒有效果啊?
不然買來也是費工而已 ==

本帖最後由 呂姿伶 於 2021-9-8 13:44 編輯

已有(7)人回文

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祝沛生 發表於 2021-9-8 13:55
去運動啦 運動體雕最有效
薩爾卡 發表於 2021-9-8 23:57
對於瘦身衣…不如說是緊、束身內衣,穿衣跟瘦無關,副作用很直接,因為外力束縛、支撐,使肌肉退化、無力,長期穿戴,脫下後身材更糟,自欺欺人的產品。
andywu12044 發表於 2021-9-11 23:45
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肥胖已經成為影響現代人健康的頭號殺手,也是慢性病的溫床,就如大家所熟悉的三高,肥胖引發的健康問題實在太多了,很多人想減肥,什麼運動減肥、節食減肥、藥物減肥、清腸排毒減肥、穴位減肥、按摩減肥、埋線減肥、針灸減肥、拔罐減肥等,凡事聽說能減肥的都去試試,結果體重沒減下來,人還被折騰個半死,以下我們就來看看中醫減肥的特點!

可到此參考
黃鈺美 發表於 2021-9-13 10:49
這種店不是都可以試穿,去穿穿看阿
林文琬 發表於 2021-9-13 11:47
我也是在辦公室工作胖了10公斤...
likon3332233 發表於 2022-4-22 13:25
減肥要不復胖最重要的就是"運動" 只要是靠藥物或者是其他非運動的減肥方式, 都是無法提高基礎代謝率以及瘦身的!
我本身的腹部腰側比較胖,因坐辦公室也較難瘦…
最近同事推薦我easy so塑身法,它是目前,唯一經由醫學中心2年臨床實驗證明 ,不用打針、吃藥或節食,即能輕鬆達到懶人塑身的效果
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