哪種斷食法最能變瘦???

足球鴨鴨 發表於 2021-10-29 20:09:22 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4 37732


瘦子(E.SO)前陣子分享他實施「7日斷食」的結果,他表示這期間瘦了5公斤。斷食的第1天很痛苦,第2天身體開始習慣~
到了第3天精神狀況居然變得非常好,甚至連皮膚都變好了!開始運動也不會覺得特別辛苦,而瘦子表示這段時間他一天喝3公升的水。

看完之後真讓人有點想嘗試...
不過感覺7日斷食法是有點嚴格了
有沒有其他更適合一般上班族的斷食法呢?

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likon3332233 發表於 2022-4-22 13:27
減肥經驗我也相當豐富!
從小我就是胖胖的,長大後試過幾種減重方法都沒有太大的效果.....
朋友推薦我醫院裡的曲線管理中心EASY SO塑身法,不用打針、吃藥,就可以達到塑身的效果,使用部位皮下脂肪量明顯減少,加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好,我去了一段時間,連我老公都發現我的改變了!!!
可以上立康官網 或是撥打07-3878833詢問了解呦~
a7912230 發表於 2022-4-24 01:14
斷食還蠻有用的,而且困難度不高
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