跟女友同居之後 很常被嫌打呼聲吵到她整夜不能睡 除了打呼聲以外
我還會睡一睡突然沒有呼吸聲 讓她常常嚇一跳
後我來有去做睡眠檢測 找看看解決辦法
檢查出來發現是睡眠呼吸中止症重度患者
每個小時中止呼吸次數超過二十次
難怪我很常半夜突然醒過來
醫生給出兩個解決辦法 叫我做手術 或者用呼吸器
但這兩種都建議搭配減肥啦~~~
小弟我超怕痛跟死掉XD 後來是選擇戴呼吸器
我個人是採用租借的方式 後來有戴習慣就直接買了
我是戴Resmed airsense10這款
會有一台主機+面罩 面罩跟主機之間還會有管線 另外有加水的地方
保持管線濕潤通暢
呼吸器原理其實就是強制加壓 如果沒有用鼻子呼吸的時候 他就會開始
送氣 強迫你鼻子開始呼吸
一開始講真的是蠻不習慣的 會突然被送氣的感覺嚇到
但久了之後會發現呼吸真的順暢很多
習慣送氣跟臉上戴著面罩大概花了我5~7天 但後面真的都是一覺到天明了
戴呼吸器之後優點真的蠻多的 尤其是枕邊人能夠好好睡
我之前正躺打呼跟汽車發動一樣大聲
戴呼吸器之後除了偶爾有大一點的呼吸聲外 完全不會有打呼的聲音了
我也有請女友錄聲音給我聽 親自聽到之後 真的是改善90%以上的打呼情況了
呼吸中止的狀況也是大幅改善 因為機器只要偵測到呼吸有中止情況就會開始送氣 讓鼻子能夠通暢的呼吸
另外 因為會讓鼻子呼吸 嘴巴自然不會打開 喉嚨也不像之前一樣乾到刺痛 之前好幾次都是喉嚨乾到發炎看醫生
現在早上醒來喉嚨因為濕潤 所以舒服很多了!!
用完resmed s10之後真的是很有感睡眠品質增加 如果有需要的人可以直接找門市做檢測
一開始不買也沒關係 可以用租借的方式來做嘗試
重點是開始用了呼吸器之後 在睡覺時可以讓自己跟枕邊人都好好休息到
本帖最後由 AoLora 於 2021-10-31 21:12 編輯
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