最近常常加班 精神變得超差的

工作重要
身體也要好好照顧啊！！

加油!真的要好好顧身體，不要因為工作把身體給搞壞了，如果常常熬夜加班的話除了吃B群以外把肝顧好也滿重要的，很多人一直熬夜最後搞到爆肝，我自己前陣子換單位也是不停的熬夜加班，上面提到的UNIQMAN薑黃肝精我之前也有吃過，不過我現在有持續在吃的是威立鋒的肝精B群，我是覺得吃起來提神效果還滿好的，而且也可以補肝，可以多看看不同的品牌去找到適合自己補充體力跟提升精神的保健食品，然後也記得要多休息，吃一些比較清淡的飲食，最好不要高油高熱量，不然會精神更差喔 加油