真的覺得今年好轟炸好累...

總覺得今年過得好漫長,
不曉得是不是因為疫情的關係?
而且有一種很累的感覺...

總覺得整個體力跟精神都透支了,
然後覺得嘴角好像越來越往下垂的感覺,
難道說自己真的老了??

天啊~
有沒有什麼方法可以救救我

多睡美容覺~

其實要看自己有沒有心想改變吧~
從今天開始每天抽一個小時來運動,
盡量讓自己保持一個有活力的狀態,
這樣思考也會比較正向,人也會比較快樂
要不然就只好跑醫美了,
之前大我沒幾歲的小阿姨也是有去了幾趟醫美,
然後後來再碰面就感覺小阿姨皮膚狀態看起來很不錯,
然後整個人有變得比較年輕,
後來問才知道原來他去朋友介紹的極光那邊打雷射跟做一些美療,
感覺好像還蠻不錯的,不過也要看選擇的到底是不是適合自己的,
建議可以先多比較看看

可以試著吃看看保養品
我有吃東森eckare的醇萃飲 體力精神都有變好