韓國人坦言壓力很大,現在流行放空

韓國近日的一項調查發現，70%的韓國人坦言壓力很大。疫情持久戰、債臺高築、買不起房，再加上快節奏的生活，讓許多韓國人只想找個地方靜一靜。或者是到一個茶館呆著，什麼也不做，或者是看一場畫面單一沒有情節的電影。放空，成為韓國人治癒自己的流行方式。

首爾森林城市公園附近的一條小巷中有一家茶館，裡面只能容納10個人。在這裡，不能講話。手機必須靜音。不能穿鞋進去。

這些規則都有一個目標：放鬆，讓自己放空。

隨著韓國進入和新冠共存的疫情新階段，有些人開始逐漸回歸社交生活，到一些可以獨處的公共場所去，然後幾乎什麼也不做。在全球疫情衝擊下，身處於快節奏的高壓社會中，面對飆升的房價、繁重的工作，拼命想逃離生活壓力的韓國成年人不再熱衷於追求那些新鮮事物。

在今年的放空比賽中，參賽者坐在南部濟州島的“治癒森林”中，試圖讓自己的心率降到最低。

放空的理念也滲透進韓國的多個公共空間。本月韓國各地的影院首映了電影《飛行》，該片模擬乘坐飛機在雲上和雲中飛行40分鐘的感受。大型影院公司Megabox出資拍攝的這部電影票價不到6美元。宣傳語是“在鬆軟的雲朵中小憩一下吧”。

首爾森林附近這家提供放空和治癒空間的茶館Green Lab已經被當地多家媒體報導，在疫情期間一直客流不斷。顧客可以在這裡喝茶、閱讀、寫詩、冥想或看著樹發呆。

在不久前一個工作日的下午，38歲的鄭在奐帶一群同事去了這家茶館，鄭在奐表示，在競爭激烈的商界中奮力前行的他一直在尋找讓自己平靜下來的方式。他試過了普拉提和瑜伽，但是他想要的是一個什麼事都不用做的地方，於是他找到了Green Lab茶館。

他說：“我想按下暫停鍵，讓自己有片刻喘息的時間，但是我覺得自己總是有事要做。”

他說：“在這個空間裡，規則就是我什麼事都不能做。它能讓我的大腦放空。我甚至看了一本書，聞了噴霧器散發出的氣味，賞了花，還寫了詩。我的腦子裡開始湧現出新想法，一個接一個，我感覺神清氣爽。”

他的同事安雅琳表示她聽說過放空比賽，但是不知道還有Green Lab這種地方。她迫不及待地想體驗一番，並坦言自己一直在想辦法應對自己的疫情焦慮和日常壓力。

32歲的安雅琳說：“我一直覺得好累，我甚至沒有放空的時間。下班後回家我要做家務，一直忙到快睡覺，睡前能騰出半小時到一小時的時間給自己就不錯了。這點時間我會刷刷手機。所以在這樣的空間裡，我終於可以專心地休息了。”

韓國其他地方也開設了類似的空間。

濟州島有一家名為Goyose的咖啡廳，樓上是專門供顧客獨處的。咖啡廳提供文具，你可以在喝咖啡吃甜點的時候寫信給自己。

在臨近韓國西海岸的江華島上，有一家名為Mung Hit的咖啡廳也提供“不活動”放鬆區。在咖啡廳的一角是一把面對鏡子的椅子，你可以坐在椅子上看鏡子中的自己。咖啡廳內、池塘邊或花園裡有供你冥想、閱讀、欣賞山景的角落。寵物和小孩不許入內。

32歲的金大貞從網上發現了這家咖啡廳，最近她為了逃離城市生活拜訪了這家店。店裡有其他顧客，但是有足夠的角落讓她可以獨處並儘量減少和別人的接觸，讓她可以理清頭腦。

她說：“當我坐在那個隱蔽角落，放鬆地欣賞景色、喝咖啡時，我不由自主地出神了。我覺得自己得到了很大安慰，感覺自己的心打開了。我腦中充斥的亂七八糟的想法消失了，回來後我的心態也變得積極了。