隨著年紀增長大家覺得身體有什麼改變嗎？

前幾天跟朋友聊天聊到飲食這件事情
發現大家似乎隨著年紀增長吃得越來越少了XD
以前吃吃到飽餐廳都可以來個好幾輪
但現在頂多兩輪就要拍拍手了

還有的朋友飲食習慣從年輕就不好，不愛吃蔬果，導致排便不順暢
被醫生告誡不宜再用年輕時期的吃法，要注重養生了
還有的說吃一點就胖，整個代謝變差(攤手)
究竟是年紀變大還是我們自己本身行為造成的…
大家會有這種不如以往的感覺嗎？

覺得很容易累，體力很明顯有差

年紀跟飲食習慣都有關係啦
多吃蔬菜水果排便會比較順暢

食量真的越來越小
吃沒幾口就飽了

身體真的有很大的差別
而且年紀越來越大就更嚴重
也沒辦法避免

年紀大難免啦...我學生時期從來不知道什麼是便秘
建議可多吃蔬果、多走走動動 坐辦公室坐久了很難不便秘哈哈哈
也可以補充益生菌 我是吃優沛康的
工作之餘也可以多喝水 促進新陳代謝 這樣身體會好一點

我現在也沒辦法吃吃到飽的餐廳
胃會很漲很不舒服

代謝變差
但依靠補充益生菌很有幫助
我是吃東森電商賣的倍舒暢PLUS益生菌
還可以降火氣

我也有吃優沛康的
效果還不錯

我自己是在醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法
不用打針、吃藥，就可以達到塑身的效果，安全又沒有副作用
針對肥胖的局部進行塑身，使用的部位皮下脂肪量明顯減少，輕鬆雕塑窈窕曲線
加上經人體實驗萬芳與雙和醫院反應都蠻好，我去了一段時間，連我老公都發現我的改變了!
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