四肢冰冷又淺眠怎麼改善

總是冷到睡不著實在難受...
但吃保健食品實在有點貴，
治標也不治本啊...
本帖最後由 bluemoonlove 於 2021-12-27 15:58 編輯

音音不好聽 · 發表於 2021-12-27 16:55

睡前喝點熱牛奶或薑茶呢? 或找個醫生看看怎麼調

deepfish · 發表於 2021-12-27 21:41

還有洗澡的時候泡個腳也是不錯的方法喔~可以參考看看

onlineslittle · 發表於 2021-12-28 19:06

穿多一些+多喝熱飲+泡腳，覺得蠻有效的！

leehua391977 · 發表於 2021-12-28 23:32

淺眠可以試試東森eckare的大地防護精油2號
睡前抹一點很好睡

likon3332233 · 發表於 2022-3-14 14:37

本文章最後由 likon3332233 於 2022-4-27 10:59 編輯

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likon3332233 · 發表於 2022-4-27 10:59

本文章最後由 likon3332233 於 2022-5-12 11:04 編輯

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likon3332233 · 發表於 2022-5-12 11:04

本文章最後由 likon3332233 於 2022-7-12 16:31 編輯

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四肢冰冷又淺眠怎麼改善

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