椰漿波羅蜜菜

love1978 發表於 2005-10-8 21:53:15 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 1 1988
材料:  去皮的嫩波羅蜜半公斤、
高麗菜 3-4片切塊、
佛手瓜1個切條、
咖哩香料 1包 (溼的)、
柑葉數片、
香葉數片、
香茅1支拍一拍、
藍薑1CM厚一片拍一拍
蝦米1食匙洗乾凈用少許油炒香備用、
清椰漿1公升-1公升半、
濃椰漿一碗
調味料:  糖一食匙,鹽半食匙,雞精少許
  
做法:  嫩波羅蜜去掉中間的硬心,切塊約姆指大小, 用鍋加水煮滾放入波羅蜜煮熟至軟,用湯匙能切開即可,瀝掉水,備用。

蝦米洗乾凈用少許油炒香備用

其他做法跟咖哩雞的做法一樣。

補充:  沒有嫩波羅蜜,可改用胡蘿蔔,或四季豆


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[ 本帖最後由 邪影, 於 2005-10-9 02:04 AM 編輯 ]

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et2233 發表於 2005-10-10 02:16
真特別的食材.波羅蜜入菜.我還真沒吃過.多謝分享
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