肌肉放鬆推薦 運動愛好者固定報到的台中全身按摩課程

肌肉放鬆對運動愛好者來說一定不陌生
有長期運動習慣的人，一定要固定做肌肉放鬆
上個月初聽山友介紹，說台中有一家按摩會館很厲害
老闆把特別的日式按摩技術帶回來，連按摩床也是原裝進口
試過一次就讓他愛上，從此固定報到做肌肉筋膜放鬆
聽他這麼興奮地大力推薦，當然要他帶我瞧瞧啦～

一樂整體x骨盤，開在熱鬧的台中公益路上
店面環境乾淨舒服，日式木頭建築呼應日式按摩的特色






填基本資料很有意思，前面還問了身體狀態
最近感到不適的地方、如何不適，例如痛、麻、腫脹等等
像是先做簡單的檢視，後續在按摩指壓時也會特別加強
不過後面真正開始放鬆時，連我沒有特別寫出來的地方
師傅也都能馬上問出我最近勞累的問題所在
真的有點厲害！




填完帶位時看到另一位師傅正在仔細清潔按摩床
上一位客人離開後就馬上進行整理了
在疫情下，也讓人更放心許多

一樂整體x骨盤的裝潢不走浮誇路線
溫馨簡單更有像在家裡平靜放鬆的感覺
唯一要挑剔的話，可能是當天店裡
接連播了幾首我喜歡的日文歌，害我按摩前有點太興奮哈哈！
不過因為音量也不大，開始按摩後就不會注意到音樂了




和一般按摩會館相比，我覺得他們在指示動作時做的比較好
怎麼配合呼吸、輕聲告知下一個放鬆的姿勢等等
如果按到我比較有痠痛感的部位，也會說明原因
給我一些改善和平常如何調整的建議
整個過程是非常舒服安心的，結束後活動起來也輕很多
個人覺得隔天起床更明顯，連帶精神不錯！
反而不會按摩後2-3天更痠痛
可能正是日式按摩特別強調的＂溫和調整＂特色吧
也難怪友人會這麼推薦這間台中按摩會館了

請問你是選什麼課程呢?
我看他們官網價目表有分很多種

dbw97956 發表於 2022-6-1 15:01
請問你是選什麼課程呢?
我看他們官網價目表有分很多種

我這次是做指壓舒緩60分鐘
櫃檯也會再做介紹，有推薦我整體根本或指壓舒緩
整體根本有再多日式整復，可以說是招牌
不過我想先試試純放鬆肌肉的部分
就先選指壓舒緩了