[size=1.2]除了家裡之外，辦公室可說是我們待最久的地方了，雖然無法讓自己工作的小天地如家中舒適，但也要盡可能的準備一些必備物品，讓身體維持好狀態，這樣才能不深陷工作泥淖啊！
編輯在聽了同事們的心聲之後，整理出了不可或缺的 5 大清單，從可愛小物到營養保健品，再到解饞小零嘴，給予我們內外的療癒。有人說：「休息，是為了走更長遠的路。」將辦公桌上備好這些所需品，當忙碌不堪時不妨暫時抽離，進入放鬆的小世界，深呼吸後再出發！
1. 保護腰背的靠腰墊
Future Lab. 未來實驗室 7D 氣壓避震背墊
圖片來源：pinterest、Future Lab. 未來實驗室
長時間坐在辦公室的上班族，大多因坐姿不良或是椅子與身體的服貼度不夠，導致容易產生腰痠背痛等不適感，還會影響到工作效率。
為了降低久坐帶來的不舒服，愈來愈多人開始使用護腰靠墊。受到不少網友好評的「Future Lab. 未來實驗室」所設計的 7D 氣壓避震背墊，專為亞洲人體型設計，運用避震器原理打造幫浦回彈器，能撐起身體重量，再透過雙向葉片設計將背部及脊椎徹底包覆，坐的舒適之餘，也能預防因坐姿不良而引發腰背部的病痛。
2. 撫平焦慮的療癒小物
辦公桌上全是工作所需的物品，總讓人有無時無刻處在壓力之中的感覺，若是能在其中佈置一些個人喜愛的小物或充滿療癒感的東西，在忙亂之際就可以撫慰焦躁的心。
OSHI 歐士 輕草地螢幕架
圖片來源：pinkoi
人們在大自然之中最可以放鬆身心，「OSHI 歐士」輕草地螢幕架使用高密度三色植絨草來呈現仿天然草皮質感，再放置可愛的動物公仔，瞬間就有了在戶外的清新感受，因工作問題感到煩悶時，看著它們也就會不自覺地被安慰了。
植公寓
圖片來源：pinkoi
植物的自然氣息總是讓人感到舒緩，有些品種的香味還能提振精神，若在辦公桌上擺上小盆栽，不僅帶來好心情，也能淨化室內空氣，工作起來更有效率。「植公寓」有水耕、懶人盆栽與苔球等多種不同型式的植物，可依個人喜好選購；此外，多款印有觀葉值物的杯墊、馬克杯和掛布等，都能成為暫時逃離工作的小綠洲。
3. 抽屜必備的保健品
工作上要面對神出鬼沒的 N 個難題，壓力山大，一整天下來也很是疲累！為了能應付這些，就要好好注意身體健康，因此準備一些保健品在辦公室是一定要的。
森下仁丹／晶亮藍莓膠囊
圖片來源：森下仁丹官網
上班長時間用電腦、對資料，幾個小時下來容易感到疲憊不堪。日本百年品牌「森下仁丹」的晶亮藍莓膠囊，囊括 5 大營養成分全方位照護：從北歐野生藍莓萃取的花青素、金盞花中的小分子游離型葉黃素、珍貴的蝦紅素、紫蘇油和維他命 B12，小膠囊液態設計不但方便好吞，更是好吸收，降低疲累感外，還能為身體提供全方位健康補給，適合重度 3C 使用者定時補充。
萊萃美
圖片來源：萊萃美 FB
長期工作累積下來的疲倦感肯定揮之不去，平時就可以透過維他命來保養身體，美國第一大品牌維他命「萊萃美」便是有品質保證的選擇，它們的維生素系列有 B 群、綜合維生素、維生素 C 口嚼錠、維生素 D，保健品則有葉黃素複方液態軟膠囊、輔酵素 Q10 和魚油等，每個人可以依照自己的需求去挑選適合的。
4. 提振精神的小物
一件又一件的工作任務，讓思緒變得混亂，精神萎靡不振，眼睛更是酸澀不已，在辦公桌備有提神物品，就可立即緩解這些令人困擾的狀態。
herb24
圖片來源：herb24 FB
精油具有天然植物的療癒力，「herb24」的「放鬆舒展滾珠棒」使用天然純質精油，包含白珠樹、尤加利、迷迭香、絲柏及歐薄荷萃取，再以天然的荷荷芭油與葵花籽油作基底，更特別添加維他命 E，親膚溫和不刺激，塗抹於肩頸部，可舒緩肌肉不適和提振精神。此外，像岩蘭草、羅勒（紫蘇）、佛手柑等精油，也能放鬆心情、淨化思緒。
樂敦眼藥水
圖片來源：pinterest
長時間使用 3C 產品已是常態，用眼過度後引發了乾澀、視野模糊等疲勞症狀，令人堪憂。「樂敦」依照不同的眼疲勞狀態研發了不同的眼藥水，有因應藍光損害、隱形眼鏡配戴不適感之藥水，視個人情況適量使用，但如果還是很不舒服，建議還是藥諮詢眼科醫師較為保險喔！
5. 補充能量的零食
到了下午，體力也消耗得差不多了，這時候就可以拿出藏於櫃子的零食來補充能量，獲得幸福感後，就能一路撐到下班。
有其田有機穀脆片
圖片來源：有其田
無添加人工香料的「有其田」有機綜合穀脆片，保留了穀物原有的各種維生素、礦物質和膳食纖維，芝麻口味更養生。酥脆口感非油炸，是以全新烘焙技術製成。有機綜合穀脆片加入牛奶或植物奶，酥脆口感更升級、高纖易有飽足感，也能加到優格中，享受不一樣的口感，是辦公室無負擔的最佳下午茶良伴。
鬍子國王手工蛋捲
圖片來源：鬍子國王 FB
好評不斷的團購美食「鬍子國王」手工蛋捲，人氣口味有手工肉鬆、淺草海苔、古法黑糖等。堅持選用法國 AOP 認的手工發酵無鹽奶油、日本傳統工法麵粉、法國西部雷島鹽之花等天然食材來製作，蛋捲口感較為厚實，尺寸也特意做得較為迷你，不用擔心吃得滿地都是。
主圖來源：森下仁丹官網（圖左）、pinkoi（圖右上）、有其田（圖右下）
