夏天吃不下可以喝營養補充品嗎？

還沒８月就已經有點受不了
常常熱到沒胃口，但到下一餐之前還是會餓
原本都是先吃零食或喝飲料果腹
結果到正餐時間又吃不下，很困擾
而且最近感覺胃也太舒服，可能垃圾食物吃多了
突然想到營養補充品會不會是個好選擇？

營養補充品也有分很多種啊看成分決定
我阿公喝一牌藻安生技力素 就蛋白質+醣類+脂肪
是人體三大元素跟一些維生素 一般人也可以喝
而且夏天沒胃口用喝的代替 滿常見的吧

多少還是要吃一點東西啦