過了25歲，分享平時保養心得

人過了25歲之後
膠原蛋白會快速流失阿~~~
真的是不能不服老QQ
身體狀況也會不像年輕一樣耐操
現在只要熬一天夜
整個皮膚狀況就很可怕哈哈哈

所以我從去年開始
就有很認真在研究要怎麼保養自己皮膚
以前通常都是擦保養品之類的
但現在我發現喝的東西也非常重要！

以下就跟大家分享我平常吃的保健品



最左邊的是日本 DHC 高濃度維他命C粉
裡面擁有高單位1500mg的維他命C
可以改善皮膚暗沉以及氣色不佳的問題
我通常一早都會拿一包泡500C.C.的水喝
酸酸甜甜的~蠻像檸檬汁的哈哈哈
只是有時候發懶，會直接服用~
但是！真的是有夠酸哈哈哈哈
怕酸的人千萬別這樣搞！
就乖乖泡水就好哈哈哈
我個人目前喝到現在
的確皮膚暗沉的效果有明顯改善很多～

左二的部分則是BHK’S的蔓越莓益生菌
含有極豐富的特殊A型前花青素、高濃縮的蔓越莓
我通常一天都吃一顆做日常保養
裡面也有添加維他命C

而且我覺得他最棒的是
真的有明顯改善私密處的問題
以前我其實超常跑婦科
搞得跟我家一樣哈哈哈
但開始有在保養的時候
真的身體狀態有改善蠻多的~

右二的是密立舒祛濕美纖飲
裡面成分有紅豆萃取精華、玉米鬚萃取物、蔓越莓萃取物等等的天然成分
現在只要晚上跑出去跟朋友玩
喝酒喝一個太多
隔天起來就會腫的跟米其林一樣
超級可怕！！！
所以這種改善水腫的保健品真的對我來說很重要哈哈
((其實就不要喝酒就好XDD
他吃起來其實就是有紅豆粉的味道哈哈
沒什麼其他的味道~~
所以大眾應該都是可以接受的！
而且吃到現在我覺得水腫真的有明顯的改善
可能搭配維他命C的水，雙管齊下的關係
其實我覺得氣色跟身體狀況真的有明顯改善哈哈哈

右一的是貴婦保養日記的暮玫瑰露
這個膠原蛋白飲真的很讚！
我之前其實是過蠻多膠原蛋白飲的
改善效果其實蠻有限的~
但這個裡面比起一般膠原蛋白飲來的更好
他有添加全台獨家的洪堡魷魚蛋白聚醣
還有鮭魚鼻軟骨蛋白聚醣
濃度也有9成以上！
他其實改善效果比他排膠原蛋白飲來說來的更快
我差不多喝10天左右
就有開始覺得自己皮膚乾燥問題有改善許多
乾燥細紋也明顯有改善

以上是我平常的保健食品分享！
給你們看一下我在還沒保養的皮膚



這毛孔恐怖得多~~~~
整個臉的皮膚超級乾燥粗糙
然後我保養一年的改善如下~



臉雖然還是有點敏感
但是整體的氣色跟毛孔問題改善很多~
你們可以參考看看！
如果有任何保養小撇步也可以分享給我喔！

保養平時真的要做,每個人方式都不一樣,非常感謝分享

貴婦保養日記我也有買，效果比其他濃度高很多

感覺比tx嬌嬌好像好很多?

是xxx玫瑰那一款嗎?

比起日本明志那款好?

味道喝起來會腥嗎?