請問..在電腦螢幕前面長時間工作..應該要怎樣保護身體呢??

聽別人說多吃鴨血可以解毒..
不知道是不是真的..
還是說多吃維他命之類的東西...

原帖由 superadia 於 2005-10-19 06:15 PM 發表
聽別人說多吃鴨血可以解毒..
不知道是不是真的..
還是說多吃維他命之類的東西...

第一注意眼睛視力的保健..休息+適當的其他防護光侵害眼睛.....
(鴨血跟你的解毒問題在臨床上的見解不認同不成立)

第二不要以為不流汗身體就沒有運動......神經系統身體其他器官腺體血液循環....都很忙碌.....這種耗損無形中發生....還是要注意作息......

第三電腦還有輻射問題..這個涉及更廣泛的慢性癮性傷害..雖然實証醫學證據力不能很強的表現因果..但是還是要注意工作時間以及休息....

第四營養保健建議:多喝水及電解質..視力保健藥品或是是噹的補充淚液...補充維他命也是可以的..此帖相信陸續會有更多藥師為您介紹其他保健之道......或是您有具體的藥品或是保健疑問可以繼續提出來......

[ 本帖最後由 AMY1124 於 2005-10-20 06:46 AM 編輯 ]

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