SPACE+垂直律動機開箱分享

維持運動習慣也好幾年的時間
這期間都有好好收操還特地用滾筒來放鬆
只是小腿還會有緊繃的感覺
除非去按摩推一推之後才會有那種恢復的彈性度
最近在網路看到很多人都在開箱垂直律動機
蠻多人都覺得使用後肌肉放鬆許多
想說乾脆省下按摩的錢就買了一台SPACE+垂直律動機來用用看


腳擺放的寬度很夠
它有20段速可調整，我第一次用大概用15段就覺得蠻舒適
我後來就習慣在運動收操洗完澡後用個10分鐘
大概持續兩個禮拜，在運動跳躍後用這台放鬆
小腿的緊繃感就沒那麼明顯
除了站上去之外，有時我還會直接坐在沙發上
讓腿放到律動機上面放鬆，這樣的效果也還不錯

這幾週使用覺得蠻不錯的
以上是我使用的小小心得

一直以為這個都是懶人拿來運動的說

小腿緊繃會不會是因為收操做的沒有很確實

我們家最近也買了space+5這台，都拿來放鬆居多

我自己是買LIKON L320多功能理療+曲雕儀
它可以針對妳在意的局部部位做雕塑真正幫你減掉體脂肪，以獨一無二發明專利「脈沖調制中頻」為設計原理
幫助局部進行被動式的運動，40分鐘的過程等於仰臥起坐150下
讓妳感受運動的快感，輕鬆地幫助不愛運動的妳，或無法運動到的部位，達到局部塑身效果
除了塑身之外，落枕或者是酸痛部位、復健都可以用，家人也可以一起使用，真的很棒~
可以上立康官網或是撥打07-3878833詢問了解呦~