求問 高雄足底筋膜炎物理治療經驗

足底筋膜炎症狀開始到現在半年多了
網路分享的一些自救的辦法都做過
踩網球、拉伸小腿肌、換鞋墊...之類的
但是效果不是很好，是我自己做錯了嗎？
是不是該找物理治療所治療看看？
高雄鳳山一帶有推薦的物理治療嗎？

我本身長期都坐在辦公室，下半身非常容易堆積脂肪以及水腫
常常到下午腳就腫脹不行，且臀部兩側也越來越橫向發展，很少時間出去運動的我
在某次朋友推薦我使用Likon L320的儀器下，我使用之後發現兩側明顯的變瘦了，對於大腿的腿圍也有明顯的塑身效果，本來一剛開始抱持著半信半疑的狀態，但自從自己使用之後就覺得有明顯的改善，但讓我覺得更棒的是L320除了可以曲線雕塑之外還可以舒緩、穴位、按摩、熱敷等多功能醫療
可以上立康官網或是撥打07-3878833詢問了解呦~

足底筋膜炎也要注意穿的鞋子不能太平哦!

之前也有足底筋膜炎 幸好發現得早只是急性發炎 從板鞋換穿DK的氣墊鞋後 覺得走起路來比較沒那麼不舒服 感覺你症狀偏嚴重應該跑一趟大醫院復健科檢查看看

其實穿支撐好的鞋子才是最重要的，那時候去看復健科也是建議我最好換鞋，現在常穿的是六兩牌的，他們鞋子支撐力和減壓效果還不錯，我的腳底筋膜炎就是這樣改善的