魚料理

我是教練 發表於 2005-10-23 17:53:05 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 0 1931
酸甜魚

材料:

A 料
鯧魚 ... 1尾(600公克)
油 ... 5大匙
蒜頭 ... 2顆(連皮拍碎)
麵粉 ... 適量

B 料
番茄醬 ... 5大匙
蒜頭 ... 2大匙(切碎)
油 ... 2大匙
糖 ... 1茶匙
鹽 ... 1/2茶匙
洋蔥 ... 100公克(切碎)
辣椒 ... 2條(切碎,可省略)
玉米粉 ... 1茶匙
糖醋 ... 1/2杯

作法:

1.魚洗淨擦乾水分,抹上一層薄薄的麵粉。
2.蒜頭爆香,以中火煎魚至兩面都呈金黃色。
3.油 2 大匙燒熱爆香蒜末,加入番茄醬、糖和鹽,再加入洋蔥、辣椒,最後再調入玉米粉加糖醋拌勻。
4.起鍋後淋在魚上即可。




香茅魚

材料:

鮸魚 ... 1尾(600公克)
油 ... 5大匙

A 料
香茅 ... 5大匙(切碎)
鹽 ... 5大匙
辣椒 ... 1大匙
糖 ... 2茶匙
蒜頭 ... 1大匙(切碎)

作法:

1.魚洗淨擦乾,以材料 A 醃泡約半天時間。
2.油燒熱,將魚煎成金黃色即可。這是一道非常適合下飯的菜餚。


魚酸湯

材料:

草魚頭 ... 1個
白芋莖 ... 100公克(去皮切片)
鳳梨 ... 150公克(切片)
番茄 ... 150公克(切塊)
綠豆芽 ... 50公克
酸子 ... 3大匙(以開水浸泡)
水 ... 6杯(或高湯)
糖 ... 11/2大匙
魚露 ... 11/2大匙
九層塔 ... 適量(切碎)
磨翁草 ... 適量(切碎)
辣椒 ... 1條(切片)
蔥 ... 1棵(切段)
蒜頭油 ... 1大匙

作法:

1.水燒開,將魚頭煮熟,再放入糖、魚露、酸子汁、鳳梨、番茄和白芋,煮開便可熄火。
2.綠豆芽放在碗中,倒入魚湯,再撒上九層塔、磨翁草、辣椒、蔥和蒜頭油即可。

備註:

酸湯的做法有很多種,材料也可隨個人喜好而有所改變。




粉絲鱔魚

材料:

鱔魚 ... 600公克(已去骨)
冬粉 ... 2把(100公克,泡軟切段)
木耳 ... 2-4朵(泡軟切段)
洋蔥 ... 1個(150公克,切塊)
辣椒 ... 2條(切絲)
香茅 ... 2大匙(切碎)
咖哩粉 ... 1大匙
紅辣椒粉 ... 1茶匙
椰漿 ... 3/4杯
魚露 ... 1大匙
糖 ... 1茶匙
蒜頭 ... 1大匙(切碎)
油 ... 4大匙
碎花生米 ... 2大匙
磨翁草 ... 適量(切碎)

作法:

1.鱔魚用醋洗淨後切段,每段約 5~6 公分。
2.油燒熱,放蒜末、香茅、咖哩粉和紅辣椒粉炒香後,加入鱔魚快炒,並加魚露和糖調味。
3.將冬粉和木耳下鍋,最後才放椰漿、洋蔥和辣椒,拌炒均勻即可。
4.上桌前撒上磨翁草和碎花生米。

[ 本帖最後由 starlight 於 2005-10-24 03:56 AM 編輯 ]

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