枸杞紅棗木瓜湯

材料： 枸杞1兩 紅棗7~8粒 木瓜1個
  
  

作法：

枸杞和紅棗用冷水浸泡約一小時。
木瓜去皮去籽。
將枸杞、紅棗、木瓜放入鍋中﹐加兩碗水同煮。
中火煮十分鐘﹐即可食用。
建議：枸杞、木瓜、紅棗皆具甜味﹐可不必再加糖。此甜湯可趁熱喝﹐也可放冷再放入冰箱﹐冰鎮後食用。

[ 本帖最後由 cougarlee 於 2005-10-27 05:16 PM 編輯 ]