更年期掉髮問題請益

可能是更年期賀爾蒙改變的因素
我們家媽媽說最近她的掉髮問題比以前明顯了
看她愁雲慘霧的模樣，做為女兒的我最近也在做功課 看有哪些方法可以改善
畢竟我們家媽媽可是最愛漂亮最愛燙大波浪捲髮的女士
看見一直掉的頭髮肯定很傷心
目前打算從飲食和更換洗髮精上下手
有看到可以在飲食上加入花生、大麥、菠菜等含植物雌激素的蔬果
也可以透過使用有機或是有養髮功能的洗髮精
這個部分不曉得大家有沒有推薦的品牌或是建議？

個人覺得洗髮精比較偏清洗功能，真的要生髮的話還是建議諮詢專業的診所
我知道台北myhair有做生髮跟植髮的診所，再行天宮站附近
過年前剛去做完髮際線植髮～專業度跟服務態度都很好
可以帶媽媽去諮詢看看