如何有效溫和代謝痘痘？

最近因為長痘心情都不太好
工作還要化妝真的心很累...
就算貼了痘痘貼還是很明顯

平常已經有盡量調整作息跟飲食
像是10點上床睡覺、每天喝3000cc的水
少吃油炸跟辣的 都還是會持續長
後來看了幾間皮膚科
吃藥的時候好很多
但是停藥沒多久又會繼續長
不知道問題到底出在哪裡QQ

杏仁酸、水楊酸也都有試過
但可能是自己用量沒控制好或是濃度太高
痘痘還沒好，臉就變得有點敏感⋯
想問大家還有什麼方法是可以溫和改善痘痘的嗎？

易長痘體質建議牛奶跟麩質食品也要盡量少吃比較好

再試試別家皮膚科？要找到適合的醫生不容易

之前也是一直長痘 後來是去給美上美莊醫師看好的 平常會用水楊酸淨荳棉片加強代謝 濃度比較低不太會致敏

想要改善痘痘可能還是要看你都長在哪裡 像是用牙膏、髮油也都有可能會致痘

酸類不能一下子用濃度太高的 要慢慢用上去 如果現在覺得皮膚有點敏感的話 還是再去看醫生比較好

nayt6ei 發表於 2022-12-23 20:34
之前也是一直長痘 後來是去給美上美莊醫師看好的 平常會用水楊酸淨荳棉片加強代謝 濃度比較低不太會致敏 ...

找了樓上說的淨荳棉片 主要是可以濕敷幫助代謝 看起來好像不錯