吃秋水仙素相關副作用心得 傷腎、拉肚子

痛風的人應該都知道，吃秋水仙可以很快緩解痛風問題，主要是因為，秋水仙可以抑制白血球減少發炎狀況，所以這是一種治”標”的藥物

吃了秋水仙後最明顯就是拉肚子，大概吃2~3次之後，嚴重的就會拉水
所以在這過程中，絕對不能空腹吃秋水仙素

至於為什麼會說傷腎？

一來是因為秋水仙吃多了，需要肝腎去代謝，藥吃久了畢竟有毒性，如果只靠藥物，肝腎功能的確會受到影響。

再來是只吃秋水仙，根本不會降低尿酸值，尿酸長期維持在高點，身體裡面就很容易堆積尿酸結晶，人排出尿酸的管道，最後一步就是經由腎臟將尿酸透過尿液排出體外，這個過程中，很容易讓腎臟也卡結石

卡住結石真的會生不如死（我就遇過一次）

這種時候只能靠降尿酸了，降低之後透過喝大量水（很長一段時間）才有辦法把腎結石排出去。

我自己的經驗和心得，降尿酸有幾種有效的方法
1.        藥物，最快也最直接，但效果很猛烈，可以在一周內就強制把尿酸壓下去，但也因為尿酸劇烈波動，很容易再發作，建議初期可以靠藥物，但長期一樣傷肝腎。

2.        保健品赤晶對策，目前我吃到現在，唯一一款有效降尿酸的保健品，我吃完藥物後就一直是吃赤晶控制了，雖然沒藥物那麼強，但尿酸值一直在7.5以內，也很少發作了。

3.        運動減肥，老生常談，但運動+減肥是讓身體裡面代謝變快變好，自然尿酸比較不會在身體裡面堆積，痛風就不會找上門了。

秋水仙雖然恐怖，但在急性期時效果非常好，但也不會長期依賴秋水仙，最好靠其它的方式，降低尿酸，能夠治”本”最實在。

很實在的分享

只吃秋水仙 痛風發作都會很頻繁

有時候痛風人就鴕鳥心態，覺得痛起來再吃秋水仙，但越吃反而越嚴重

後來也是吃赤晶，
尿酸開始改善後，
身體也不會那麼不舒服

原來尿酸高傷腎這麼明顯阿

認真運動健康飲食最實際