這半年多吃了有感的幾個保健品：swisse、研芝識、LAC

近半年吃了幾個保健品
有的是家人給的
有的是自己買的
覺得都還不錯

一個是swisse高強度的維他命c
不確定是不是高強度的關係
有一個無法形容的味道
也比較大顆一點
以前就有吃維他命
不過這個是家人說我太常吃東西不正常跟熬夜
所以改吃強度高的


下一個是研芝識的靈樟芝
本來買給長輩保健的
後來長輩暫停吃保健品休息一陣子
所以我就拿來吃
畢竟我的工作就是常常熬夜加班到天亮
時間很不正常的設計公司XD


再下一個是LAC的Q10膠囊
這是長輩朋友送的
但他不吃變成我吃
他主要是降低膽固醇的
也很適合我這種不太常運動的外食族


整體吃下來
從以前只吃維他命C
到比較多類型交替吃
我覺得好像有比較少感冒
因為其實工作很容易加班又睡眠不足
如果有需要的可以吃看看
但是當然可以運動最好XD
這是我的新年新希望

我也是幾種保健品交互吃
感謝分享
但還是要運動吧
加油

靈樟芝滿好的，不過沒聽過這個牌子，謝謝分享

研芝識會很貴嗎？　最近也想買保肝的

大偉大尾 發表於 2023-2-20 15:01
研芝識會很貴嗎？　最近也想買保肝的

官網寫兩千多 其實不貴

研芝識我買過解酒的 很小一包的 我覺得很有效 推