分享近期喝到好喝的蛋白飲

之前新年吃太好，直接連胖好幾公斤
開工的時候同事都說我發福了
甚至還拿出去年拍的合照出來比，我到底是誰呀..
那個下巴跟手臂肉 完全不是同一人QQ
就下定決心要來瘦身，只要回到之前的狀態就好

同事建議我可以實行168飲食方法搭配運動減肥
就是在進食的8小時內可以多多運動
比較不會因為運動的飢餓導致破功或難受
原本以為很簡單，不就是少吃一點多動一點而已嘛
殊不知運動完很餓，只能自己沖高蛋白喝稍微墊一下肚子
不過有時候真的好懶惰，運動完連泡個東西力氣都想省...

昨天去超商買午餐飲料，看到有瓶飲料寫著牛奶蛋白飲
因為是奶茶的口味，原本還以為只是新出的飲料而已
可是看到包裝又不像，看背後說明才知道是泡好的蛋白飲
看貨架上也就剩一瓶，就想說買來喝看看味道是怎麼樣的

其實不算很大瓶 ，大約五分鐘就喝完了


一打開的味道其實就是奶茶味，原本也預設他就是飲料
喝了一口後覺得還蠻順的，味道也挺夠的，尤其是乳香味蠻濃
而且無加糖讓我喝了比較沒罪惡感
自己本身不是奶茶控，就給奶茶控的同事喝一口試看看
結果他也說蠻好喝的，以飲料來說不會到太甜


個人覺得這瓶味道跟方便都蠻不錯的
打算這陣子運動餓都會喝這個補充體力跟蛋白質
以上分享給各位，有機會也可以試試喔

年後胖的不只有你呀... 連我老公都說我胖了...

奶茶控每次看到奶茶真的都沒有抵抗力耶
喝起來像奶茶的話確實都會蠻想讓人試看看

我最近也有喝這瓶蛋白飲！真的蠻像奶茶的
對於需要戒糖的奶茶控是不錯的入門選擇~