眼看夏天又要到了，我從過年前就說到現在的減肥好像真的應該要有點進度QQ
說到減肥的話不外乎忌口節食、運動
但我只要節食，就算剛開始有瘦後面也會復胖回來
運動的話一直持續有抽空做一些有氧
不過目前效果很有限，頂多就是沒有再變胖而已，但也沒有變瘦
最近焦慮到甚至想說我是不是乾脆直接去抽脂好了……
但是抽脂感覺好痛而且好貴，就算抽完有瘦，之後還是有可能胖回去
我覺得自己好像長期以來都被肥胖困擾
真的很羨慕那些可以成功瘦身的人
不知道這邊有沒有人近期減肥成功沒有復胖的
可以分享一下大你們都是怎麼瘦身的嗎？
雖然每個人是何的方法不太一樣，但還是希望可以借我參考一下
或是分享一些成功的案例讓我有點信心XD |
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