求產後適合的補品~

我跟我表妹從小感情就不錯
知道她是不太愛喝中藥的人
小時候喝轉骨湯還要大人用求的

她最近剛生完在坐月子
聽她說她婆婆有特地熬補湯給她喝
但她覺得中藥味、酒味太重喝不下去
每次只有喝幾口意思意思
被婆婆發現後就一直唸到現在，唸到她心力交瘁...

可是她同時又要堅持母乳親餵
需要吃比較多湯湯水水、能幫助發奶的食物
就在想我不如買些好喝一點補品給她喝
只要不要有中藥材味道的她就可以
想問問各位有沒有什麼適合產後補充營養的補品？

婆婆雖然真的是有心但有時候真的太多了，壓力山大啊~

slccwkwv 發表於 2023-4-28 12:20
婆婆雖然真的是有心但有時候真的太多了，壓力山大啊~

真的...老一輩的好像都會這樣，有時候還真的不太知道要怎麼跟他說，還蠻煩的

其實只要不要吃太鹹跟退奶的食物都還好啦~
聽朋友說滴雞精效果不錯，她說喝完奶量有增加
她買的是芳茲，味道比較好喝也沒腥味

我也不愛喝，還千叮嚀萬叮嚀我媽以後我生的時候，千萬不要弄藥膳湯給我

雞精那類的可以，富含鐵質的食物也要多吃，建議可以從這邊下手

kahnekv 發表於 2023-4-28 21:00
其實只要不要吃太鹹跟退奶的食物都還好啦~
聽朋友說滴雞精效果不錯，她說喝完奶量有增加
她買的是芳茲，味 ...

芳茲還不錯喔，之前朋友大手術之後也是買他家滴雞精過去探望他，聽說精氣神都有比較好