關於憂鬱症有感而發

前陣子在電視上看到有關COCO與憂鬱症的報導

https://www.youtube.com/watch?v=unB2hG3NYgk

影片裡面精神科楊聰財醫師也有說，性格如果是採取壓抑與好勝的性格，在人前可能是陽光正向，但回歸一個人的時候就更容易感到低落無助
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聽到李玟COCO輕生的消息真的不可置信，她在我心中就是很陽光很積極過生活的人，甚至有過一段時間失聲都走過來了，我都不敢想像我生命中重要的重心消失後怎麼辦？真心很佩服她！

不過感覺憂鬱症如果有心要隱藏，身旁的人真的也好難發現，這件事讓我體會到多多陪伴關心身邊重要的人真的很重要，也因為這樣最近關心了一些身邊的好朋友，了解到一些好朋友的困難，陪他們聊完之後也覺得自己有真正的幫助到他們，希望這樣的風氣也能延續給大家！

ＲＩＰ 我也好喜歡COCO

有時憂鬱症什麼時候會突然變嚴重都說不準，下面這篇衛教文有解釋得蠻清楚的
https://blog.coolhealth.com.tw/2023/07/06/suicide-depression-treatment
就算疑似憂鬱症，建議還是去檢查比較好～

雖然我不是COCO粉，但看完版主貼的這個影片真的感觸很多，前陣子也有遇到朋友離世，雖然不是輕生也不免無限唏噓，也提醒了我要更珍惜身邊的親朋好友，平常就要多關心我們愛的人，說不定我們的關心可以救他們一命，也希望這個世界可以不要再發生這種遺憾的事情！