我覺得是都可以去了解看看囉
因為每個人的想法不同
像我也認為有些身體疾病
去看中醫可能會比較好
會走一個慢慢調理的方式來改善
只是我以前看過一段時間的中醫
那時候中藥真的喝到怕
而且不知道為何我看中醫調身體
體重就很容易會變胖
所以像過敏體質的問題
我後來也是選擇吃益生菌耶
畢竟益生菌是保健類的跟吃藥不同
也是慢慢的去調理你的身體
我自己有在吃婕樂纖的高機能益生菌
一開始過敏比較嚴重每天會吃到三包
到現在鼻子不會動不動就在鼻塞流鼻水
過敏的狀況緩解許多才變成一天吃兩包就好
覺得吃益生菌是有效的
只是目前市面上益生菌選擇非常多
建議可以多看看裡面成份內容
還有是不是有通過認證喔
這一點我覺得很重要 |
