找對長輩有經驗的健身房(台南北區)

老爸現在退休整天都待在家
他說想找個健身房去運動一下
不然身體遲早會因為都沒動而出問題
但他之前也只有在家做簡單深蹲
或是去附近國小操場慢跑的經驗
沒怎麼碰過健身器材xd
所以想找個願意教長輩的健身房給他
再麻煩北區附近的各位推一下了 感謝

你爸還有去操場慢跑很不錯了欸
我家的就是真的整天都躺在沙發沒在動 真擔心他以後的健康.

可以去現場直接諮詢,不過建議不要去連鎖,他們都會推銷

laiyixiang0120 發表於 2023-8-17 13:04
你爸還有去操場慢跑很不錯了欸
我家的就是真的整天都躺在沙發沒在動 真擔心他以後的健康. ...

我爸也是因為每天晚上沒什麼事才去跑步的哈哈
但確實運動身體才會健康拉~

coulston5566 發表於 2023-8-17 16:14
可以去現場直接諮詢,不過建議不要去連鎖,他們都會推銷

這個有聽說xd

推個有感健身 我在這裡認識很多長輩 他們都很喜歡這裡 跟教練感情也都蠻不錯的~