淺談營養系統

營養系統是人體的重要機能之一
負責吸收、運輸和利用食物中的養分
進食過程提供身體所需的能量和養分，如蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等

但你知道嗎?
營養系統跟食物息息相關
有些人可能對某些食物過敏，即免疫系統對某種食物成分的過度反應。
過敏原可能引起不同的症狀，如皮膚紅腫、呼吸道問題、腸胃不適等。
重要的是了解自己的食物過敏情況，避免引起不必要的不適。

可諮詢專業醫生，以確保營養系統的健康運作~