有人退伍後整個暴肥的嗎?

最近剛換了新手機
在做資料備份跟轉移的時候
有喵到自己以前照片
當是是還沒有當兵
還是混吃等死大學生的時候
還真的是頗瘦的
結果當完兵退伍後到現在
整個暴肥了十幾公斤
雖然自己也知道胖很多
但是想減卻一直減不下來啊

我也是胖了超過十公斤阿
現在也是慢慢試著讓自己瘦回來
但覺得真的好難
大概瘦個幾公斤之後
就很難再瘦下去了

好像都很容易會這樣子
我本來進去的時候是62公斤
退伍後大概70吧
然後工作了一年後變成75
全盛時期有胖到八十幾過
現在自己回過頭來看
也覺得真的是很誇張
竟然比當兵前胖了20公斤啊!
現在就是靠著飲食減量
會盡量少吃澱粉還有炸物來減肥
偶爾有空就去打球運動
而且我為了怕自己瘦的不夠快
還有在吃一些健康的瘦身食品
像是婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
幫助身體代謝變得更好
也能夠減少體脂肪的形成
現在體重已經慢慢瘦回到快70了
預計要是能夠瘦到65左右我就心滿意足
畢竟年紀也已經到了中年
在這個時候只要能夠擺脫中年發福的稱號
我就覺得很好了

要減肥還是要靠意志力啦
也是有聽過都不用吃任何瘦身食品
然後就瘦了三十幾公斤
那太厲害了

覺得減肥能超過10公斤的人
真的是都很厲害
但是要瘦更多
是不是就還是靠一些減肥產品了

gulabfee 發表於 2023-9-14 15:01
好像都很容易會這樣子
我本來進去的時候是62公斤
退伍後大概70吧

大大也是很猛阿
如果只是吃個纖纖飲跟纖飄錠
就可以瘦這麼多回來
我也是很羨慕
想要變的跟你一樣耶

eucexox 發表於 2023-9-15 00:05
覺得減肥能超過10公斤的人
真的是都很厲害
但是要瘦更多

這樣聽起來我覺得真的要吧
不然光想到要瘦幾十公斤
沒有藉助一些瘦身品
就覺得也太難了