轟菌必備器材求推薦

之前有到健身房上幾堂教練課
但因為健身房環境跟教練的教學方式不太喜歡
就沒考慮繼續上了
後來朋友建議我可以試試看自己在家練
朋友家裡也有一些器材可以讓我練

自己感覺如果練一陣子狀況不錯的話
也會考慮弄一個轟菌
目前想到的器材就壺鈴啊 槓鈴啊 彈力帶等等
可是家裡沒有朋友家大
健身椅之類那種比較大的器材
就不太方便放在家裡

想問大家有什麼不太佔空間的基礎必備器材
比較適合放在家裡的嗎～

homegym建議還是要做足功課 不然很多都白買

可以往便利性高的啞鈴組挑挑看

現在啞鈴有出那種三合一的 我自己是用HEAD Superbell那組 好調節重量之外 重量上下限也廣

建議還是以安全性高一點的器材入手 自己在家做沒做好保護滿危險的

最近也在猶豫home gym的部分 卡個其他樓回覆

記得現在有滿多可調式啞鈴，可以上網看看，樓上說的HEAD我朋友也有，你可以參考看看