會不會想在年前先減肥啊?

我自己有注意到
好像每年過年的時候
幾乎都會胖一到兩公斤耶
不曉得大家也是嗎?
像今年過年也快到了
我就在想說
是不是該先在年前減個肥
至少先讓自己瘦個兩公斤
這樣在過年的時候
自己也會吃的比較心安理得!?

這個想法不錯啊
就是先瘦起來放著胖
但是過年很快就到了耶
現在減來得及嗎

幸好我早就已經有在減了
今年過年是有打算
讓自己放縱一下
就是盡量的吃喝囉
因為之前減肥一段時間
體重也有瘦了快兩位數
對我來說早就已經達到目邊
但還是有繼續維持之前的飲食習慣
而且幫助減肥的婕樂纖纖纖飲和纖飄錠
我也沒有停照樣的在吃
因為我覺得只要身體代謝有維持的很好
而且可以減少吃東西進去
變成體脂肪堆積起來的話
就算偶爾放縱個幾餐或幾天
對體重或者是體脂影響應該不會很大耶
如果只是多吃一兩天是還好
重點是飲食習慣要維持好就好

我都覺得可以瘦超過10公斤以上的人真的都很厲害

就算是有吃那些減肥食品也是一樣

可是減肥一直都很艱難阿
還是不如過年先好好吃
如果真的胖了
那就是在來減肥就好

那我是不是也該來吃個瘦身食品看看
說不定可以在年前先瘦一波

mamagirl 發表於 2024-1-8 12:21
幸好我早就已經有在減了
今年過年是有打算
讓自己放縱一下

那我覺得妳說的纖纖飲
跟纖飄錠這兩個瘦身食品
應該是可以來吃看看
然後在搭配飲食控制的話
也來看自己能夠瘦多少

不然就試試看阿
等樓主吃了之後
也來分享抗肥心得

會！我現在吃了油膩的東西都會喝登義輕盈茶
蠻好喝，也很解膩

過年真的很容易餐餐都吃得很豐富