吃中藥減肥是不是比較健康一點?

看到人家在減肥
有提到可以吃減肥食品
我不曉得那樣算不算是減肥藥耶!?
但是如果真的要吃的話
記得中醫不也是有減肥中藥可以吃
這樣是不是反而比較推薦
吃中藥減肥會好一點
可能比較不會有副作用
相對來說比較健康呢?

可是我的印象中
好像吃中藥的話
反而身體好像容易浮腫的樣子
之前有朋友就是這樣

我也是有聽過中醫減肥
不過我自己很難耶
因為對中藥比較難以接受
像我如果要吃得話
寧願找那種有通過安全認證的健康食品
像我現在有在吃的婕樂纖體重管理產品
有很多人在吃纖纖飲跟纖飄錠這個組合
包含我自己也是吃這個
就覺得效果還不錯
感覺身體的代謝有變好
而且也能減少吃東西進來身體
造成體脂肪的堆積
在吃之前也有研究過
這些有的是有通過小綠人標章
又或者是SNQ的認證
至少吃起來是安全的沒有後遺症
像我吃到現在已經瘦要10公斤了
效果比我預期的還要好

看你怎麼吃啦
如果是單純吃增加身體代謝的
這種我覺得都OK吧!

如果是可以在
不影響到健康的情況下
又沒有副作用的問題
那我覺得吃婕樂纖很OK阿
怪不得這麼多人吃

反正就都試試看阿
可以先嘗試中藥
真的不行
在回來吃減肥瘦身食品也可以

中藥的話要吃比較長時間
而且有些還不是健保的
我自己不太愛中藥的味道
所以我最常吃旭速易孅
他裡面有窈窕菌在內 搭配運動瘦很快～