本來只是因為要減肥
想說就隨便挑一台體脂計來記錄自己的體脂變化
不過後來看到tanita的BC771體脂計
覺得功能上很適合全家人一起用 價格在預算內兩千塊以內
主要是看上這台BC771才有的「腳點」功能
可以測看看腿部肌肉量有沒有達到標準
像我這樣測量出來的分數，就是有點不太足夠
可能是因為平常工作都是坐著，也很少在運動的關係
我爸媽測出來也都是很需要加強的分數
老人家肌肉量本來就會慢慢減少，行動力自然就會比較差
有這功能可以做一個腿部肌力的標準還滿不錯的
可以提醒爸媽要多出去走走，需要多做一點運動
除了腳點功能之外，當然還有其他的功能
像是內臟脂肪、體脂率、基礎代謝量、肌肉量等等
減肥的時候這些測量指標都很需要持續關注
而且這台BC771體脂計還能登錄5個人的資料
我們家現在每個人每天都會站上去測量 真的很好用喔! |
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