關節保養有推薦的嗎?

家裡長輩先前因為疫情打疫苗後，就出現退化性關節炎
現在都會固定去診所打玻尿酸，但是一針也不便宜
主要是他要一直固定去打針，也很心疼他
雖然知道關節保養可以吃葡萄糖胺跟uc2
爬文下來，也發現效果不太一樣
最近也發現還有醫師推薦吃蛋殼膜保健品(他在藥局被藥師推薦)
不知道大家有推薦的品牌嗎?

可能也要先問一下醫師的意見吧
問問可以吃甚麼樣的保健品作補充

UCII我自己曾經吃了一年，效果很普
有種吃心安的感覺
我們家是買耐固膜，他也是蛋殼膜做的
被廣告掃到，想說吃吃看
一天也只要吃一顆，我就當日常保養再吃
現在走樓梯也不用這麼累

建議你可以詢問醫師確認長輩的嚴重程度跟適合補充?
我自己是在父親節的時候有買耐固膜給家人吃
他們是覺得在不適的程度上有獲得一定紓緩
你可以考慮看看，但如果很嚴重還是得靠醫生吧