有人跟我一樣是從小就鼻子過敏嗎？
最近跟親戚聊天，學到了幾招對抗鼻子過敏的方法
整理一下加上自己的方法，拋磚引玉分享給大家
第一招 - 除濕
尤其台灣超級潮濕，特別是梅雨季節和冬季。
我家每天都會使用除濕機（推推富及第）
主要是保持室內乾燥可以有效減少塵蟎和霉菌的滋生，這兩種東西都是引發人過敏的主要原因。
第二招 - 定期換床單
這塊我是比較懶所以少做
床單、枕套等寢具容易積累塵蟎和皮屑
每週至少更換一次床單，並使用熱水清洗，以確保最大程度地殺死過敏原
親戚有分享他們有買那種吸塵蟎的吸塵器
除了換床單之外還會吸
第三招 - 日常經絡能量調整
這也是親戚介紹給我的奇招
簡單來說就是用一個基金會免費的網頁，叫還道舒敏，加Line就可以使用，把手放上去調整能量
剛開始我還半信半疑，但嘗試過後發現鼻子癢感和打噴嚏的次數真的有減少
第四招 - 每天吃蜂蜜
也是親戚介紹的奇招
聽說是有助於減少花粉過敏
不知道是不是因為蜜蜂吃花粉... 所以會有效..
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