手舉不高，晚上會痛醒請問是睡姿不良嗎?

最近早上起床都會覺得手臂很痛、沒辦法移動
早上起床要休息好一陣子才能慢慢活動、而且還是舉不高
很影響上班跟日常活動
因為我睡覺習慣側右邊睡、右邊手臂壓著一整晚
請問是因為睡姿不良才引起疼痛的嗎？

香魚堡 · 發表於 2024-8-20 13:41

有可能壓整晚血液循環變差的話手臂是有可能會麻掉的

波霸紅 · 發表於 2024-8-21 09:44

不好說耶~如果照你說的起床充分休息之後還是很難活動
也有可能是其他問題，保險起見建議看醫生喔

三媽鍋 · 發表於 2024-8-21 15:54

已經休息了還是舉不高有點像五十肩
可以去台中的高明診所檢查看看，我那時候在他家做的物理治療很有效、而且很全面印象中有電療、體外震波跟復健效果也不錯，療程做完痛感就少很多、活動也靈活多了滿推薦的

jailwidow · 發表於 2024-8-22 09:13

波霸紅發表於 2024-8-21 09:44
不好說耶~如果照你說的起床充分休息之後還是很難活動
也有可能是其他問題，保險起見建議看醫生喔 ...

了解，會抽出時間來去檢查看看

jailwidow · 發表於 2024-8-22 09:14

三媽鍋發表於 2024-8-21 15:54
已經休息了還是舉不高有點像五十肩
可以去台中的高明診所檢查看看，我那時候在他家做的物理治療很有效、而 ...

看了一下好像不錯，會去看看的，謝謝推薦