大神求美白呀～～

我去了泰國過生日 14天
雖然有防曬但回來還是發現被曬很黑
本來就不是白肉底 這下看起來更黑了 （超像外勞
跪求大神
有效的口服美白和美白乳液
如果可以讓我也退黃的話 會更好

可以吃薏仁錠或穀胱甘肽的保健食品
美白乳液市面上蠻多的
我都擦凡士林黃色那罐 很便宜

出去玩的話 防曬都要每兩小時補一次
你都曬黑的話 就吃雪靚皙吧
也是口服的美白品