揪出８種會發胖的飲食壞習慣

polestar6789 · 發表於 2005-12-24 05:09

舉發１：三餐不正常，有一頓沒一頓的
            這個嘛....跟我很像
舉發２：覺得活動似乎一定要搭配美食才有樂趣
            不然勒??!!
舉發３：常偏食，常吃垃圾食物
            這個我就還OK拉
舉發４：覺得不吃完很浪費，就統統掃進肚子裡
            本來就是阿阿媽教我們要把食物吃光光不然下輩子會沒有東西吃
舉發５：看到別人吃就會想吃
            沒辦法那是天性
舉發６：不論何時何地，對食物來者不拒
            看是在哪種情形囉!! 肚子餓的話那當然
舉發７：不愛喝水，渴了就想喝飲料
            我超愛喝水的倒是不喜歡喝飲料
舉發８：吃東西狼吞虎嚥，慢不下來
            從小養成的習慣吧再說時間就是金錢怎麼可以浪費在吃

ziria · 發表於 2005-12-25 11:05

哦感謝大大的分享我趕快來看一看

sana3800 · 發表於 2005-12-26 01:56

最近一直想要減肥…
但是都減不下來……

v3773097 · 發表於 2005-12-26 15:42

感謝分享好文章
希望能有效唷!!!!!!

fish19881120 · 發表於 2005-12-26 18:49

我想...
人
會胖不是沒有原因的 = =
真想哭...ORZ

mastone · 發表於 2005-12-27 03:33

我只能說
好幾點都符合= =

羅馬不是一天所造成的
快點來看看如何把羅馬給瓦解吧><

好想瘦下來啦

cjulia05 · 發表於 2005-12-28 18:44

難怪一直瘦不下來.....

變胖容易..變瘦難ㄚ...

小紅豆:不使用注音文喔~^^

[ 本帖最後由小紅豆於 2006-4-16 01:11 AM 編輯 ]

fat923 · 發表於 2005-12-28 23:14

恩大大所分享的我就有三'四個符合
難怪體重一直在變
應該要減減體重了

bedondon · 發表於 2005-12-29 08:06

let me see !!!!!!!!!!!!!

karen77614 · 發表於 2005-12-29 09:37

感謝大大的分享~
趕快來看看~

揪出８種會發胖的飲食壞習慣

唉

thanks