揪出８種會發胖的飲食壞習慣

k5005649 · 發表於 2006-10-15 15:21

來看看我有沒有這些的壞習慣
希望我沒有才好

newyen911 · 發表於 2006-10-15 15:37

我的天啊= =
幾乎都有= =
除了那個飲料之外~"~
唉唉~~~~我要變成瘦子~~~~~(吶喊)

mo0933279 · 發表於 2006-10-16 01:26

最近想減肥．．
看看會不會有幫助:heart:

小小軒 · 發表於 2006-10-20 17:07

這篇文章真實用!!!我一定要跟進~~~~感謝大大ㄉ分享~~~

王小P · 發表於 2006-10-20 20:57

我要減肥，最近胖了5公斤耶，身材都走樣了，真令人沮喪

stimulation · 發表於 2006-10-20 21:46

那天我去看醫生
醫生告訴我體脂肪便多了
很有可能就是太晚吃飯了
因為我們的體內無法消化
反而就變成體脂肪囤積在體內了
所以我的建議是

不要在晚上吃宵夜
或是不要在太晚的時候吃飯
這樣就不會變胖了

kobeway · 發表於 2006-10-20 22:51

發胖真是一個普通人會有的通病啊!!謝謝這位大大提供這篇文章

tom6855 · 發表於 2006-10-21 15:08

但我和我很多同學都認為
只要晚餐不吃+不吃宵夜是不會發胖的
:smile:

BUBBLELOVE · 發表於 2006-10-22 18:29

八個裡面我就有四個ㄟ
這真的很誇帳
我要來好好檢討了!

bbsosk · 發表於 2006-10-26 00:29

我很胖想減肥
但是看過很多文章
才知道原來自己有那麼多壞習慣阿!!!
一起努力八!