揪出８種會發胖的飲食壞習慣

a09286 · 發表於 2007-11-7 06:17

謝謝大大的分享阿
我會努力的

moonk · 發表於 2007-11-8 10:59

其實我覺的我最大的問題就是飲食不正常
我覺得我明明沒有吃很多
但是不瘦反而一吃晚餐就會胖
所以朋友有聚餐時我都沒辦法吃的很開心
因為心理就想著
明天早上又要胖一公斤
不吃晚餐體重就維持
這樣我要怎麼瘦阿?

ksbon · 發表於 2007-11-12 11:09

我都有ㄟ
:emo 051: :emo 051:

高雄小州 · 發表於 2007-11-12 13:45

消夜真的是致胖的主因

我是說個人的感覺啦

因為我曾經半年內胖了快10公斤

因為那陣子生活不正常!又愛吃消夜

lingp · 發表於 2007-11-15 21:07

減肥減肥！！
我要有點忍耐力了！！
減肥減肥！！
我要有點忍耐力了！！

graver · 發表於 2007-11-15 21:38

值得一看的文章，滿多都切中我的情形

不知解決辦法為何？趕快回覆來看一下

start0427 · 發表於 2007-11-17 18:49

對阿...要變瘦不是除了運動以外
還是要靠少吃東西八

kico4504 · 發表於 2007-11-18 00:50

我是個下半身易胖的女生!!
上半身我不是很在乎!!!
可是下半身永遠怎麼瘦都瘦不了
不知道有沒有可以幫幫我的方法囉!!!
來看看!!!

lingling^_^ · 發表於 2007-11-18 23:11

很像我．．．
我要有點忍耐力了！！
減肥減肥！！

吳珮瑜 · 發表於 2007-11-19 21:51

肥了很多正忙著減肥...我要看我要看啦

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