喝咖啡的好處

您可能不知道，最早發現咖啡美味的竟然是一群羊！當時牧羊人發現，當羊吃了一種長在樹上的紅色果實之後，竟然精神百倍地亂跳亂叫。於是牧羊人將這種現象告訴僧侶，經過僧侶研究試吃的結果發現：這種紅色小果實竟然能夠讓人精神 亢奮，而且又香濃可口，於是咖啡就在阿拉伯風行了起來，後來又傳到土耳其，歐洲、美洲、亞洲，變成了現代人飲料食品中極重要的一環。

    現代醫學研究指出：咖啡中含有蛋白質、醣類、脂肪、水、纖維、維生素B2、菸 鹼酸及礦物質鉀等營養成分。此外咖啡還含有咖啡因、單寧、亞油酸、生

我在其他討論篇中有提到，香菸百害一利（一利：增強記憶力，百害：肺癌、肺炎、支氣管炎...）咖啡百利一害（一害：骨質流失，百利：免疫力提高、精神亢奮、最重要的是研究報告指出，有喝咖啡的家庭，性生活較沒喝咖啡的家庭平均多20年，喂！是20年耶...）！你說，要不要喝...。我覺得還是多喝一點好了...