Ｑ：點解會有暗瘡？
Ａ：暗瘡既成因有好多，但１般來說，大多數係因為荷爾蒙分泌旺盛而令皮脂分泌過多，加上皮膚表面既角質變厚，就更容易堵塞毛孔或引起發炎而形成暗瘡。另外，遺傳因素、精神壓力、藥物、睡眠不足以及不良既飲食習慣亦係暗瘡成因之１。
Ｑ：邊ｄ部位最易有暗瘡？
Ａ：通常係額頭、鼻及下巴連成既Ｔ字部位都較易生暗瘡，呢ｄ部位既皮脂腺及汗腺亦較集中，好容易出油或暗藏污垢，洗潔時要多加留意。
Ｑ：曬太陽會造成毛孔阻塞嗎？
Ａ：直接照射紫外線會令皮膚既組織變硬，從而更容易造成毛孔阻塞，而暗瘡既疤痕亦會因而變色，所以想減少患上暗瘡機會，就唔好係太陽之下曝曬ｌａ！
Ｑ：食乜野可以預防暗瘡？
Ａ：維他命Ａ係保持皮膚粘膜健康不可缺少既養分，而維他命Ｂ２、Ｂ６則可抑制皮脂分泌，要攝取維他命Ａ、Ｂ２及Ｂ６，就要食魚類或豬肝，其餘既菠菜、椰菜、菲菜及豆類亦含豐富維他命。
Ｑ：暗瘡會毀容嗎？
Ａ：１般暗瘡當然不會造成毀容，但假若調理不善，暗瘡就會變成壞死性，暗瘡亦會進展成粉刺、膿包、囊腫等地步，假如再不理會，暗瘡就會冇機會留下永不磨滅既疤痕。
Ｑ：１日要洗幾次面？
Ａ：假如屬於乾性皮膚，每日洗面不宜超過４次，每日早、晚可各２次，中午時仍可用暖毛病輕抹１下，又或用棉花以化妝水抹面亦得。
Ｑ：如何以正確方法洗臉防止暗瘡？
Ａ：將毛巾用溫手浸濕，再將潔面乳或番〝木見〞搽洗面部，洗面時應以指尖用力，令皮膚與毛巾有明顯既摩擦接觸，令油脂污垢充分除走，最後用清手洗乾淨及以毛巾抹乾。
Ｑ：點解捱夜會令暗瘡惡化？
Ａ：係體內促進新陳代謝既「成長荷爾蒙」，通常於夜晚１１．００至凌晨２．００分泌得最旺盛，但要順暢咁完成整個新陳代謝過程，必須有６至８小時既睡眠時間，但假如捱夜而缺少睡眠，即會令舊細胞更新受阻，新舊細胞互撞就會容易阻塞毛孔，引起暗瘡。
Ｑ：運動會對暗瘡有壞影響嗎？
Ａ：基本上運動能提高新陳代謝，對身體絕對有益，但運動時所留既汗水，往往令皮膚容易積聚污垢，所以係運動之後，應該盡快進行清潔，從而減低患上暗瘡既機會。
Ｑ：點解月經期間會容易有暗瘡？
Ａ：由排卵日後到生理期為止既２星期內，女性既身體會分泌出黃體荷爾蒙，皮脂分泌亦隨之增加。另外，有部分女士特別喜歡係月經期暗進食甜品，同樣會令皮脂分泌增加，患上暗瘡既機會就更大。
Ｑ：夏天既室內冷氣會對暗瘡有壞影響嗎？
Ａ：由於冷氣會令皮膚既表面溫度下降，毛細孔亦會隨之執閉，原本充滿油分既夏天皮膚，就會更容易積聚污物於毛孔內。
Ｑ：消除暗瘡紅印有乜計？
Ａ：要令暗瘡疤痕或經印褪色，就會多食含維他命Ｃ既食物，１般生果或橙汁就可以。
Ｑ：假如有暗瘡，重可以用化妝品嗎？
Ａ：可以，但要注意切忌使用油性化妝品，係夜晚臨訓前要以溫水洗去化妝品，另外使用化妝品前更要確保雙手及皮膚清潔。
Ｑ：點解會有暗瘡疤痕？
Ａ：假如對暗瘡處理不當而令患處發炎既話，傷口皮膚就會產生１種叫ｍｅｌａｎｉｎ既褐色色素，暗瘡好番之後，就會變成黑斑或疤痕。
Ｑ：使用抗生素醫治暗瘡有咩壞處？
Ａ：抗生素既功用在於殺死引致暗瘡既細菌，但長期使用抗生素亦會令細菌帶有抗藥性，細菌既抗藥性愈，大後果就會更嚴重。
Ｑ：點解便秘會令暗瘡惡化？
Ａ：身體溶解脂肪有２種途徑，第１個係糞便中排泄，另１個則係皮脂分泌。當身體因便秘而無法消除脂肪，皮脂既工作負擔亦大為增加，皮脂分泌過盛，當然會容易造成阻塞毛孔引起暗瘡。 |
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